TanzBreuer®VIAfit – Einstieg jederzeit!

Vital im Alter – Mobilität, Koordinationsvermögen, Reaktion und Kraft lassen bei jedem Menschen mit zunehmendem Alter nach.

Tanzen wirkt dagegen wie ein ‚Jungbrunnen‘.

Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen. Tanzen ist eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose und Demenz. Außerdem stärkt Tanzen das Herz-Kreislaufsystem.

Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv.

So ist Tanzen Gehirnjogging – eine Barriere gegen das große Vergessen.

Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

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Eine unverbindliche Probestunde ist jederzeit möglich.
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