fitdankbaby® – Neue Kurse starten ab 14.01.2020

Zusammen sind wir stark! Lust an der Bewegung – für Mama und Baby (3 bis 7 Monate alt) …
Das kennen alle frischgebackenen Mütter: Das Gefühl der physischen und psychischen Ausgelaugtheit, erschlafftes Gewebe und geschwächte Muskulatur, Rückenbeschwerden und Gelenkschmerzen – von fit kann erstmal keine Rede sein. Aber gerade nach der strapaziösen Geburt ist gezieltes funktionelles Training besonders wichtig. Doch fehlende Kinderbetreuung erschwert Müttern oft die Kursteilnahme.
Genau dieses Problem löst das Konzept von fitdankbaby®. Bei fitdankbaby® MINI werden die Babies (3 bis 7 Monate alt) in den Kurs integriert, so ist ein sinnvolles Training möglich. Wir ermöglichen den Müttern eine mitreißende Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen. Nebenbei erfahren Sie etwas über die Entwicklung Ihres Babys und tauschen sich aus. Übungen für die Mama und das Baby wechseln sich ab – so haben beide Spaß!
Und danach…?
Für die ‚älteren‘ Babies (8 bis 12 Monate alt) gibt es die Fortsetzung: fitdankbaby® MAXI. Der Schwierigkeitsgrad für die Mütter erhöht sich weiter. Die Choreographien werden umfangreicher und der Spaß an der Bewegung steigt.
Direkt zu den neuen Kursen – klicken Sie bitte hier.

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