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Privatstunden
Sie möchten keinen Kurs buchen, weil Sie eine Choreographie – speziell zugeschnitten auf Ihren Bedarf – erlernen möchten?
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Oder die Zeit drängt?
Dann sind vielleicht unsere Privatstundenangebote für Sie genau richtig!
Termine und Preise auf Anfrage!
Telefon: 02232 44921
eMail: bruehl@tanzbreuer.de
Die Geschenkidee!
Verschenken Sie „Freude und Zeit zu zweit“…
oder Fitness pur…
oder den „Hit für Kids“… oder… .
Unsere Gutscheine sind für alle Kurse/Clubs einlösbar. Sind Sie sich nicht sicher, welche Sparte Sie verschenken möchten, dann setzen Sie doch einfach einen Wunschbetrag ein und der/die Beschenkte kann selbst auswählen, in welchem Bereich es losgehen soll.
Hier haben Sie die Möglichkeit, einen Geschenkgutschein online selbst zu erstellen und direkt auszudrucken.
Wählen Sie aus 12 verschiedenen Designs Ihr Wunschmotiv aus!
fitdankbaby® – Neue Kurse starten ab 05.11.2019
Zusammen sind wir stark! Lust an der Bewegung – für Mama und Baby (3 bis 7 Monate alt) …
Das kennen alle frischgebackenen Mütter: Das Gefühl der physischen und psychischen Ausgelaugtheit, erschlafftes Gewebe und geschwächte Muskulatur, Rückenbeschwerden und Gelenkschmerzen – von fit kann erstmal keine Rede sein. Aber gerade nach der strapaziösen Geburt ist gezieltes funktionelles Training besonders wichtig. Doch fehlende Kinderbetreuung erschwert Müttern oft die Kursteilnahme.
Genau dieses Problem löst das Konzept von fitdankbaby®. Bei fitdankbaby® MINI werden die Babies (3 bis 7 Monate alt) in den Kurs integriert, so ist ein sinnvolles Training möglich. Wir ermöglichen den Müttern eine mitreißende Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen. Nebenbei erfahren Sie etwas über die Entwicklung Ihres Babys und tauschen sich aus. Übungen für die Mama und das Baby wechseln sich ab – so haben beide Spaß!
Und danach…?
Für die ‚älteren‘ Babies (8 bis 12 Monate alt) gibt es die Fortsetzung: fitdankbaby® MAXI. Der Schwierigkeitsgrad für die Mütter erhöht sich weiter. Die Choreographien werden umfangreicher und der Spaß an der Bewegung steigt.
Direkt zu den neuen Kursen – klicken Sie bitte hier.
TanzBreuer®VIAfit – Einstieg jederzeit!
Vital im Alter – Mobilität, Koordinationsvermögen, Reaktion und Kraft lassen bei jedem Menschen mit zunehmendem Alter nach.
Tanzen wirkt dagegen wie ein ‚Jungbrunnen‘.
Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen. Tanzen ist eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose und Demenz. Außerdem stärkt Tanzen das Herz-Kreislaufsystem.
Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv.
So ist Tanzen Gehirnjogging – eine Barriere gegen das große Vergessen.
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Direkt zur Buchung der Kurse gelangen Sie hier.
Eine unverbindliche Probestunde ist jederzeit möglich.
Sprechen Sie uns an! Einstieg laufend.