Kapow® & GynetiXx
Was ist Kapow®?
Das
ist Kapow®
Ein Kardio Power Workout – Elemente aus Toning und Dance-Aerobic Parts komplettieren eine mitreißendes Fitness Workout. Die natürlichen Tanz-Bewegungen machen das Workout besondern leicht nachvollziehbar.
Dauer/
Musik
55 Minuten – House, Elektro Musik und Charts komplettieren das Fitness-Tanz-Workout das motiviert. Hier bekommst Du neben Sport auch noch wirklich gute Beats auf die Ohren – spüre die Energie!
Der
Fokus
Das Erfolgserlebni: das gesamte Konzept ist therapeuthisch durchdacht und basiert auf den Grundlagen der modernen und funktionalen Trainingslehre.
GynetiXx
Das
Training
Das Fitnesskonzept ist ein energiegeladenes Group Fitness Training mit Fokus auf der Beckenbodenmuskulatur.
Hierbei wird vorallem die reflektorische Anspannung genutzt.
Der
Fokus
GynetiXx ist ein Kraft- Ausdauer Training zu Chill House Grooves.
Zur Stabilisierung Deiner weiblichen Mitte ist das Training optimal. Die Kursstunde (60 Minuten) wird barfuß durchgeführt. Du benötigst eine Matte.
Kapow®
GynetiXx
Empfehlung
sportliche Kleidung / Turnschuhe
Herz-Kreislauf-System
positive Wirkung
Körperfettanteil
Zur Reduktion geeignet.
Ausdauer
normale bis hohe Belastung
Preise für Clubs
50 Minuten
Tanzen pro Woche
35€
pro Monat
- Fitness Club
- Hip Hop Club
- Line Dance Club
Tanz-Flatratemehrmals Tanzen pro Woche
70€
pro Monat
- Alle Tanz-Clubs
- 50 Minuten
- Tanz-Flatrate
- Solotanz
- Fitness
- Line Dance
50 Minuten
Tanzen pro Woche
35€
pro Monat
- Fitness Club
- Hip Hop Club
- Line Dance Club
Tanz-Flatratemehrmals Tanzen pro Woche
70€
pro Monat
- Alle Tanz-Clubs
- 50 Minuten
- Tanz-Flatrate
- Solotanz
- Fitness
- Line Dance
Unser Trainer
Jan Tiffe
Kapow® & GynetiXx
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Adresse
Kurfürstenstr. 31
50321 Brühl
Tel.: 0223244921
bruehl@tanzbreuer.de
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Montag bis Freitag
15:00 Uhr - 22:30 Uhr
Samstag
14:00 Uhr - 22:30 Uhr
Sonntag
13:00 Uhr - 22:00 Uhr
Bürozeiten
Montag bis Freitag
15:00 Uhr - 19:00 Uhr
Samstag
Auf Anfrage
Sonntag
Auf Anfrage
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